病院勤務医女医のロジカル?妊活、妊娠、育児、投資

勤務医です。自分が普段『とってもよい!』と思ったことを人に紹介することが大好きなのでそんなブログを作ります!

ベビーベッドを置くスペースが無い!こうしました。

我が家は夫がほぼ単身赴任なので、今のところほぼ一人暮らしで1LDKなんですが、 ベビーベッドをレンタルするにせよ、購入するにせよ、今の生活スペースと動線を維持しながら置くことは出来ないと考えました。 ベビーベッド はどんなに小さくても内寸60かける…

入院準備完了 いよいよ入院!

学生時代から、麻酔科の講義をうけ、 子供を産むときは絶対に無痛分娩にすると決めていた私。 今回も不妊治療をしてくれた先生から紹介されて、大学病院で無痛分娩をすることにしています。 計画分娩なので、あと数日で入院予定なのですが、37週に入院セット…

生まれてくる女の子の将来が不安

最近は気が向いたら、わが赤子向けの絵本?読み物?を書いています。 一冊から絵本にできるサービスとかAmazonにあるようなので。 我が子は女の子なのですが、 実はこのことを知った時、私はショックでした。 なぜか。 これから一体どのくらいの苦難があるの…

妊娠中にお腹触られるの嫌?母性本能について

はあちゅうさんのブログをたまたま見かけたんだけど、嫌な人っているんだねぇ。 はあちゅうさんはお腹触られるのいやらしい。 私は妊娠前は友達のお腹触るときは必ず 触っていい?? って聞いてからちょびっとだけ触らせてもらって、触り心地がちょっと固く…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ⑧妊婦の大敵?鰻 とサラシア茶

こんにちは うなぎの蒲焼の鰻重って本当に美味しいですよね。数ヶ月に一度は食べたくなっちゃう。 まして、夏は商業政策とはいえ、 土用の丑の日がありますし 夏バテとかもともと外に出ないので無縁の生活ではありますが、乗せられて食べたくなってしまうの…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ⑦インドカレーとナン

こんにちは 現在33週、もうあと1ヶ月で正期産とされる時期までやってきました。 妊娠糖尿病については適度な?糖質制限で食後1時間血糖は高くても160、2時間血糖は120以下を維持しているのですが… フリースタイルリブレ2個目に入り、 まぁそうだよな、いやそ…

女性を軽んじる日本の生殖医療上の問題点

最近産婦人科の先生方にお世話になることが多くて本当にありがたい。学生時代の実習や研修医時代、正直身につまされて見ていられなくて、内診もきつくて、私は選択せず外科医になった。 しかし素晴らしい仕事だと尊敬する (女性も私の外科に比べたら働きや…

洗面所下着収納 ③自家製ラベルの活躍ぶり!

洗面所に下着を整頓して置きたい! という強い思いは以前から持っていましたが、なんとなく箱とかに入れてごちゃついていた我が家。 無印のポリプロピレンケースと 自家製ラベルですごくいい感じになりました! メイク道具と下着と、なんとか収納出来ました…

洗面所下着収納②自作のラベルシール作成第二弾

調子に乗ってメイク用品のラベルも作ってしまった。 とりあえず全部モノトーンで、満足 そのほかのスペースも余ったので、洗剤やシャンプーなどの シンプルおしゃれラベル?も作成しました。 ちょっとずれてるのはご愛敬。 どうせカッターで切るのです。 使…

洗面所下着収納①自作のラベルシールを作成!

洗面所の収納を整理中で無印良品の ポリプロピレンケースを大量に購入しました。 モノクロでステキなラベルを貼って整理したいところなのですが、 インターネット上でどうしても気にいるラベルのテンプレートが見つからず、 自作しました! 2時間くらいかか…

シャネルのネイル LE VERNIS

こんにちは。 お休み中なので普段できないことを。。。 まずはネイル! わたしの大好きな モニカ・ヤガチャク(Monika Jagaciak)通称Jac のシャネルの広告の写真をずーっと見てたら、 ネイルも欲しくなってきたので買いに行ってきました。 はぁ。。かわいい……

フリースタイルリブレのエラー

フリースタイルリブレのトラブルシューティングについて以前記事にしましたが、 今回は 『センサーエラー グルコース測定値が読み取れません。 10分後に再び読み取り装置でスキャンを試します。』 と出た時についてお話しします。 今回はリブレ交換後2日目。…

フリースタイルリブレのセンサー剥がし方

フリースタイルリブレを付けてみて、 その実力、有用性に驚愕した私ですが、 前回記事の通りセンサーを剥がすのは意外に難しく、しかも痛い! 何も対策をせずにバリッと剥がしたら、肌に粘着部が残り、しかもかぶれたように丸く赤い跡になってしまったことも…

フリースタイルリブレのセンサーが壊れてた話

こんばんは。 今回はフリースタイルリブレのトラブルシューティングなお話です。 フリースタイルリブレは腕にセンサを貼り付けて、24時間間質液の血糖持続モニタリングを行う医療機器なのですが、 http://doctorlogical.hatenablog.com/entry/2019/06/25/130…

フリースタイルリブレで指先血糖を測るには?

こんにちは。 今日はフリースタイルリブレをお使いの方に正確な指先血糖値を測る方法をお伝えします。 というのも、フリースタイルリブレはつけて1日、2日は検査値がかなりずれることも多いのですね(糖尿病科の看護師も最近のロットは特にズレると…)。、 …

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ⑥第2週の全記録

第2週も引き続き見てみましょうー 妊娠糖尿病とか、リブレに興味のある人の役に立てば良いのですが。 第8日目 10時12分糖質カットフルグラ50g13時45分鶏手羽元、ゆで卵、桃少し15時糖質カットドライトマトパスタ⇨寝た20時45分ズッキーニ茄子挟み焼き、味噌汁…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ⑤第1週食事と血糖値推移

フリースタイルリブレの装着第1週の食事全記録とリブレの記録を公開してみます! 第1日目 (装着は昼から) 9時半 無糖蒸しパン367(蛋白18糖質3)12時45分 照り焼きサンド325+36715時びわ16時メロン50(糖質13)22時夕ご飯 玄米142(蛋白3糖質30)、照り焼…

おっさんずラブ イッキ見 六本木に行ってきました

以前にもおっさんずラブに結構、かなり?ハマったことを記載しましたが、 たまたまチケットが当たったので昨日六本木ヒルズで開かれたイッキ見上映会に行ってきました! 周りの方の熱に比べたら私はテンション低めに見えたかもしれないけど… 田中圭さんが登…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ④ケンタッキーはどうかな

糖質制限をしながらいつものメニューが食べたらどうなるか考えながら生活する毎日です。 仕事のストレスなんかで時々食べたくなるのがケンタッキーフライドチキン。 そりゃ塩分もすごいし、良質な脂じゃないでしょう。カロリーも凄いでしょう。 それでもたま…

妊娠糖尿病 糖質制限なシフォンケーキとリブレ血糖値

リブレを使い始めてはや10日。 何を食べたらどのくらい血糖値が上がるのか、 本当によくわかります! (妊娠糖尿病と診断されてからの食事記録とリブレの血糖値の値は別ページに公開予定) 正直言って、妊娠糖尿病、恐るるに足らず!(言い過ぎ?) 最初は今…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ③フレンチビストロ行ってみた

せっかくのお休みなんです。 フリースタイルリブレの装着に慣れた頃に、 人気のフレンチビストロのランチに行ってまいりました。 行ったのは高田馬場の有名フレンチビストロ、 ラミティエさん。 1200円の前菜とメインのランチがボリュームと味共に絶賛される…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ②装着について

フリースタイルリブレですが、 私が購入したときはこの価格でした。 今も変わっていないようですね。 とりあえずまずはこの二つが必要です↓ フリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibre 出版社/メーカー: Abbott メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を…

妊娠糖尿病とフリースタイルリブレ①妊娠糖尿病って?

現在妊娠後期に入り。。 それまでとても順調?だったのですが、2回連続で尿糖1プラスを指摘されました 悪阻のときは尿糖2プラスでて、その後は陰性を維持していたのですが。。 体重は不妊治療で普段よりプラス4キロ増え、その後悪阻期間に非妊時にもどり、ゆ…

勤務医とキャリアウーマンのつわり2

プリンペランは妊婦にも安全に使用できる薬として、産婦人科医も出してくれることが多いです。 良くなったなどという体験談もわずかながらあったので期待が大きかったのかもしれません。 わたしには点滴、内服ともに全く効果はありませんでした。 むしろ消化…

勤務医とキャリアウーマンの、つわり

まだまだ妊娠初期。 母がなかったからきっと無いと期待していた希望は打ち砕かれ、恐れていた悪阻は早々に開始しました。 わたしのつわりが始まったのは妊娠5週5日目くらいから。まさに胎嚢と心拍を確認したころでした(心拍確認は結構早め) わりと早い方だ…

2018年のふるさと納税はこちらにしました➡amazon商品券!

皆さんご存知のふるさと納税 高額納税者であればあるほど、 つまり所得税や住民税を払っている額が大きければ大きいほど できる金額が大きくなってくる超お得な制度は 一体いつまで続いてくれるのでしょうか… 私はこれまでの数年間で、 ロボット掃除機(長野…

外科女医の不妊治療 番外編 妊活中のサプリメントと栄養

妊活中の女性にとって、 "カラダ作り" "身体を整えること" はとても重要です。 今回やっとのことで妊娠に成功した私が心がけた 栄養摂取と、 サプリメント について書こうと思います。 まず栄養ですが、 私はなるべく ①低糖質、高タンパクの食事 を心がける…

妊娠判定後の自分甘やかし贅沢!パティスリーサツキ!!

判定日は ダメであろうと、 いい結果であろうと、 何かに当たれるように、普段と全く違うことをしよう!と決めていました。 夫にも当番を合わせて絶対に帰ってくるように言ってあったし… そこで私が選んだのは、 ホテルニューオータニ内、 パティスリー サツ…

外科女医の不妊治療 ⑩ 妊娠判定

判定日は自分で採血することになっていたのですが、それはもう早期に出勤し、研修医くんに採血してもらいました☺️ ある程度妊娠していることはもう分かっているので、妊娠継続ができそうかどうか、が血中hCGでわかることになります。 一般的には BT9でのhCG…

外科女医の不妊治療 ⑨ フライング妊娠判定薬

今まで人工授精などで、 フライング気味に妊娠判定は何度かしてきました。 例えば院内で採用されている妊娠判定薬というかシートは、 hCGが25iu以上で陽性になるというシロモノ。 これも持っていましたし、 市販のドゥーテストという判定薬も持っていました…