妊活中の女性にとって、 "カラダ作り" "身体を整えること" はとても重要です。 今回やっとのことで妊娠に成功した私が心がけた 栄養摂取と、 サプリメント について書こうと思います。 まず栄養ですが、 私はなるべく ①低糖質、高タンパクの食事 を心がける…

判定日は ダメであろうと、 いい結果であろうと、 何かに当たれるように、普段と全く違うことをしよう！と決めていました。 夫にも当番を合わせて絶対に帰ってくるように言ってあったし… そこで私が選んだのは、 ホテルニューオータニ内、 パティスリー サツ…